ကျောင်းပါတီညသည် မနက်ဖြန်ဖြစ်သည်။ ဤဇာတ်ကောင်များအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ကို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်အောင် ပုံဖော်ပြီး ချိန်းတွေ့ဖို့ ကူညီကြပါစို့။
သင့်ဇာတ်ကောင်များကို ရွေးချယ်ပြီး ပါတီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အသွင်အပြင်ကို ပေးလိုက်ပါ။ ဤဇာတ်ကောင်များသည် ၎င်းတို့၏ရက်စွဲအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းနေရန် လိုအပ်သည်။
ကျောင်းရက်စွဲအနုပညာရှင်တွင် ကစားနိုင်သော အဆင့် 12 ခုပါရှိသည်- ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်၊ ရေပူစမ်း၊ မိတ်ကပ်၊ လက်ဆေးခြင်း၊ ၀တ်စားဆင်ယင်မှု၊ လည်ဆွဲဒီဇိုင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း၊ ရေပူစမ်း၊ ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း၊ အရာများစုဆောင်းခြင်း၊ ပါတီအခန်းအလှဆင်ခြင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်း။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ကစားရန်လှပပြီးချစ်စရာကောင်းသောဇာတ်ကောင်ခြောက်ယောက်။ ဂိမ်းစတင်ရန် တစ်ခုရွေးပါ။
- ကစားနိုင်သောအဆင့်အသစ်ငါးခု။ အဆင့်များကို တစ်ခုပြီးတစ်ခုသော့ဖွင့်ပါ။
- သင်နှစ်သက်သော အမျိုးသားနှင့် ချိန်းတွေ့ပါ။ သူ့အတွက် အဆင်ပြေတဲ့ Spa ကို အရင်ပေးပါ။
- ပါတီအခန်းကို အလှဆင်ပြီး ပြုပြင်မွမ်းမံပါ။
- ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ၊ သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။
ကစားနည်း:
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသောထိန်းချုပ်မှု။ နှိပ်ပြီး ပွတ်ဆွဲလိုက်ရုံပါပဲ။ ဂိမ်းကစားရန် အပြန်အလှန်ထိန်းညှိမှုများကို အသုံးပြုပါ။
- မိတ်ကပ်လိမ်းရန် ပွတ်ဆွဲပါ။
- အလှဆင်ခြင်းနှင့် အရောင်များကို ရွေးချယ်ရန် တို့ပါ။
- အဝတ်အစားများပြောင်းကာ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ရန် တို့ပါ။
- ရက်စွဲမတိုင်မီ မှန်ကန်သောအရာများကို ဘားထဲသို့ ဆွဲထည့်ပါ။
ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အခမဲ့ကစားပါ။